Kilómetro tras kilómetro, cada respiración cuenta.

En ciclismo, casi todo consiste en eficiencia.

La posición. La cadencia. La nutrición. La potencia.

La respiración también.

Descarga gratis la guía de respiración para ciclistas

No respiras igual en llano que subiendo un puerto

A medida que aumenta la intensidad, tu respiración cambia.

Aprender a reconocer esos cambios puede ayudarte a gestionar mejor el esfuerzo, encontrar ritmos sostenibles y recuperar después de un tramo exigente.

Tres situaciones. Una misma herramienta.

Rodajes largos

Encontrar una respiración relajada ayuda a acompañar el ritmo durante horas.

Ascensos

La respiración se vuelve especialmente importante cuando aumenta la demanda.

Recuperación

Después de un esfuerzo intenso, volver al control cuanto antes puede marcar la diferencia antes del siguiente tramo.

Más aire. Sin distraerte de la carretera.

ZenFlow ayuda a ampliar mecánicamente la apertura de las fosas nasales.

Una herramienta sencilla para acompañarte durante la salida.

Alta adherencia.
Resistente al sudor.
Materiales hipoalergénicos.
Dermatológicamente testada.
CE e ISO.

Descubrir ZenFlow →

Aprende a trabajar tu respiración sobre la bici

Hemos preparado una guía gratuita específica para ciclismo.

Encontrarás:

• Respiración para rodajes suaves.

• Gestión respiratoria en subidas.

• Recuperación después de esfuerzos intensos.

• Ejercicios para practicar fuera de la bici.

• Cómo introducir las tiras nasales en tus entrenamientos.

Descargar la guía de ciclismo

Quiero la guía